สะอึกคืออะไร? ทำไมเราต้องสะอึก?

วิธีแก้สะอึกอีกอย่างที่ไม่ได้พูดไว้ในคลิปคือหายใจเข้าลึกๆ ไม่ต้องกลั้น หายใจปกตินี่แหละแต่หายใจลึกๆ แค่2-3ครั้งก็หายสะอึก

ผมมีวิธี 100% ผมลองมาครบทุกวิธีเเล้ว เเต่มีเเค่วิธีเดียวที่ผมทำให้หายคือ 2 มือ ประสานกันแล้วชูเเขนขึ้นเหนือหัว แบบเหยียดเเขนตรงให้สุด(ต้องยืดกระบังลม)แล้วหายใจเข้าให้เต็มปอด ค้างไว้15-20 วิเเล้วปล่อยลมออกช้าๆ สำคัญที่สุดคือต้องยืดเเขนให้สุด

0:43 กำลังสะอึกเอ้าโก๋แก่มา สะอึกหายเลย55555555

ของเราอันนี้ทีเดียวหายเลย คือให้สูดอากาศเข้าไปให้เต็มปอดแล้วก็งับอากาศเข้าไปเพิ่มให้ปอดมันตึงๆ แต่อย่ามากไปนะ จากนั้นก็กลั้นหายใจไว้15-20 วินาที แล้วปล่อยลมออกช้าๆ ออกให้สุดปอดเลยนะ แล้วก็กลับมาหายใจปกติได้เลย ลองไปทำดูกันนะ

0:37 การเข้าโฆษณาที่แนบเนียนที่สุด

สะอึกพอดี เลยเข้ามาเลยครับ 55555

หายใจเข้า แล้วกลั้นลมไว้เท่าที่ไหว แล้วหายใจตามปกติค่ะ ได้ผลตลอดเลย

ถึงจะเคยดูของ ted ed ไปแล้ว แต่ก็มาดูช่องนี้อีก ชอบดูการตัดต่อ

โก๋แก่ บอกเลย โคตรดี คอยซัพพอทช่องต่างๆตลอด ขอบคุณนะครับ

ให้กินน้ำด้วยแก้วน้ำ ให้เอาปากไปดื่มน้ำด้านตรงข้ามของแก้ว คือดื่มแทนที่จะหันหน้าขึ้น ให้หันหน้าลง 1-2อึก หาย

จริงพี่ 0:19 มันน่ารำคาญจริง ทำอะไรก็ เออะๆๆๆๆ 2:25 จนไม่อยากเป็นอีกเลย(น่ากินดี 3:32 3:39)

เราหายใจเข้า-ออก ลึกๆช้าๆ สงบสติอารมณ์ และผ่อนคลาย

กลั้นหายใจดีสุด กลั้นหายใจโดยการสูดลมเข้าไปเหมือนการกินน้ำอีกที ในระยะเวลาก่อนช่วงสะอึกครั้งต่อไป

ผมปั้นลมไว้ในกระพุ้งแก้มแล้วกลืนเป็นลูกลงไปเลยครับ สักพักจะเรอออกมา มันจะหายสะอึกได้แบบ100%เลย ถ้าสะอึกอีกผมก็ทำแบบนี้แหละ พอเริ่มมีวินัยการกินผมก็ไม่ค่อยเป็นแล้ว

ผมดื่มน้ำจากปากขอบบนของแก้วน้ำ จากปกติดื่มขอบปากล่าง ตอนดื่มต้องก้มตัวนิดหน่อย แต่หายสะอึก100 % ทุกครั้ง

โก๋แก่อันนี้ชอบมาก ขอบคุณสปอนด้วยนะครับบบ

หากินยากมาก ตอนนี้โก๋แก่ พริกเกลือ

กลืนน้ำเปล่าโดยโน้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยประมาณ45องศา จะแก้อาการสะอึกได้อย่างเห็นทันตา

ช่วยตัวเองครับ หายสะอึกแน่นอน

เพิ่งเห็นคลิปครับ เหมือนรู้ใจ เมื่อวานก่อน
ผมสะอึกแต่เที่ยง ยันหกโมงเย็น ผมเพิ่งหายสะอึกตอนดื่มนี้แหละครับ แต่ที่น่าตกใจ(ผมหายสะอึกตั้งแต่ร้านขายเครื่องดื่มแล้วครับ)

1:07 สะอึกตอนนอนนี่แหละ wt... ที่สุดแล้ว คนกำลังฝันหวาน กลับต้องมานั่งหาน้ำตอนดึก

อมน้ำจนแก้มป่อง และ กลั้นลมหายใจ
ระหว่างกลั่นให้อยู่เฉยๆ พอทนไม่ไหว ให้กลืนน้ำที่อมอยู่ แล้วหายใจตามปรกติ
ทดลองด้วยตัวเองมานานแล้วครับ ได้ผลจริง ไม่เกิน 1-2 ครั้ง

น้ำเต้าหู้ทำมาจากถั่วเหลือง 😂😂

ประเด็นคือดูคลิปนี้้ละสะอึกเลย555555

ส่วนตัวคือ ทำตัวเหมือนตกใจ หายใจเข้าลึกๆ และรัวๆ บางครั้งทำเหมือนวิ่งแล้วหอบ ให้หัวใจเต้นแรงรัวๆ คือเราทำได้ผลดีนะ เราเข้าใจว่าเหมือนเราหลอกให้ร่างกายไปโฟกัสจุดอึ่น แล้วลืมเรื่องสะอึกไปเลย คือทำแบบนี้ตลอดได้ผลดี หายเร็วด้วย

แล้วคือเมื่อวานนี่สะอึกทั้งวันไง555555 วันนี้ช่องพูดมาลงเรื่องนี้พอดี ปังงงง

ฟังดูจากคลิ๊ปแล้ว การสะอีกคือ การปิดท่อกล่องเสียงฉับพลัน ขณะที่ ปอดกำลังดูดลมเข้า จากการขยายของแผ่นไดอะแฟรมหน้าท้องนะครับ

วิธีแก้สะอึกฉบับผม สูดหายใจเข้าลึกๆ(ทางจมูก)แล้วกลั้นไว้หลังจากนั้นจิบน้ำเอาแค่เพียงรู้สึกว่ามีหยดน้ำผ่านลงคอก็พอนับเป็น1อึก จิบไปประมาณ7-10อึกเท่าที่ไหวจากนั้นหายใจออกทางปากช้าๆ หายย!

ปกติสะอึกเวลาขยับเปลี่ยนท่าเร็วเกินไป สต.จะพยายามปรับลมหายใจเอา แต่ถ้าเพื่อนสะอึกจะถามเพื่อนว่า “เต้าหู้ทำมาจากอะไร” เท่านั้นแหละ หายทุกราย-

ตกใจนี่แหละ หายสะอึกเลย แต่ทำยากสุดๆ

ชอบเป็นตอนกินน้ำอัดลม พอกลืนอึกแรกปุ้ป มาปั้ปเลย

ยืนตรง เอนตัวไปด้านหน้า แล้วดื่มน้ำครับ หายชัวร์ๆ

พี่คือพี่โคตรรู้ใจหนูเลย หนูอยากรู้เรื่องไหนพี่ก็ทำคลิปมา พี่แม่งโคตรสุด😭🤛🏻🤛🏻🤛🏻

อวกครับได้ผล100%จากการทดลองตอนเมา😊

เราเคยเจอคลิปในติ้กต้อกเมื่อนานมาแล้ว เขาบอกให้พูดว่า “เราเป็นมนุษย์ ไม่ใช่ปลา” แล้วจะหายสะอึก เราลองทำแล้วหายสะอึกจริงค่ะ มหัศจรรย์สุดๆ 😂

ปิดหูสองข้างแล้วหาวยาวๆ 10-30 วินาที หายสนิท 100 % ใครเป็น สะอึกแล้วไม่หายสักที ลองดูครับ เคยเถียงกับหมอเรื่องนี้ พอทำได้หมอก็เพิ่งรู้ว่ามีวิธีนี้😂😂😂

เรากลืนลมเข้าไปค่ะ😂😂😂

หายใจเข้าแบบสุดปอดท้องแฟ่บ ค้างไว้ 5-10 วิ ทำซ้ำๆซัก 5-6 ครั้ง
มันเป็นการยืดกระบังลมให้ตึง จนมันกระตุกไม่ได้ อารมณ์เหมือนยืดน่องเพื่อแก้ตะคริวที่น่องอ่ะครับ

วิธีที่ได้ยินมาไม่หายหรอก
มีวิธีหายแน่นอน
ผมศึกษามาจากตัวเองและเจอหมอท่านหนึ่ง จำไม่ได้แล้วว่าชื่ออะไร เป็นแพทย์หญิง พูดมาจากผลวิจัยจากประเทศนอกที่คนส่วนมากไม่ค่อยได้รู้ เอาลองทำดูและอย่ามีความอคติกับสิ่งที่บอกน่ะเพราะคนเราถ้ามีความเอนเอียง เหมือนเขาทดลองยาหลอกที่ไว้ทดสอบยาว่ารักษาได้
เวลาสะอึก “ ให้กินของที่มีรสเปรี้ยวมาก” หายตั้งแต่ครั้งแรกแน่ ถ้าไม่หายแสดงว่าบุคคลนั้น ไม่ได้รู้สึกเปรี้ยวสิ่งที่กิน มีหลายอย่างน่ะที่ บ้างคนกินบางอย่างเปรี้ยวและบางรู้สึกเปรี้ยวน้อยๆ ต้องหาสิ่งอื่นที่เรากินแล้วหน้าเบี้ยวปี๊ด 😅หาย100%
เดี๋ยวสิ่งที่ผมบอกไปจะเริ่มรู้ทั่วกันครั้งแรกวิธีแก้ 100%

เดิน ๆ อยู่ละสะอึกน่าเบื่อมาก

ค่อยๆหายใจเข้าออกลึกๆสม่ำเสมอค่ะ

กินเป๊ปซี่ครับ หรือกินอะไรก็ได้ให้เรอออกมายาวๆ ผมใช้วิธีนี้ได้ผลมากที่สุด

อมน้ำไว้ แล้วก้มดูหว่างขา แล้วค่อยกลืนน้ำ😂😂😂😂😂

ผมกิน4-5ถุงเป็นมื้อหลักเลย ชอบมากครับ

มีหลายครั้งที่ผมสะอึกแล้วพี่ที่ทำงานมาชวนทะเลาะทำให้ผมโมโหแล้วสักพักผมก็หายสะอีก มารู้ทีหลังว่าช่วยให้หายสะอีกซึ่งมันได้ผลอยู่หลายครั้ง บางครั้งก็กินน้ำเยอะ ๆ ก็หาย อีกหลายครั้งผมใช้วิธีหายใจเข้าออกยาว ๆ คล้ายการทำสมาธิแล้วมันก็ค่อย ๆ หายไป แต่หลายครั้งทำหลายวิธีก็ไม่หายผมเลยสรุปจากที่สังเกตว่า
1. ถ้าผมกินน้ำน้อยมาก ๆ จะสะอึก กินน้ำเยอะ ๆ แล้วหาย
2. จังหวะการให้ใจผิดปกติไม่เป็นธรรมชาติอันนี้เกิดจากนิสัยเสียที่ชอบหลายใจแปลก ๆ เช่น หายใจเข้าถี่ ๆ โดยไม่หายใจออกพอสุดลมหายใจก็หายใจออกถี่ ๆ ไม่หายใจเข้า หรือไม่หายใจเข้าออกถี่ ๆ สลับกัน อันนี้สะอึกแน่นอน ถ้ากลับมาหายใจแบบตอนทำสมาธิสักพักจะเป็นปกติ หรือไม่ก็มีคนทำให้อารมณ์เสียแบบไม่รู้สึกตัวหรือนึกได้ว่าถ้าโมโหจะหายสะอึกก็จะหาย คือถ้ารู้สึกตัวมันก็ไม่โกรธแล้วสะอึกต่อ
3. ไม่รู้สาเหตเลยหาวิธีแก้ไม่ได้

พูดว่าฉันเป็นมนุษย์ไม่ใช่ปลาค่ะ55 พูดแล้วหายตลอด

*ผมเป็นหนักมาก ช่วงดึกๆเวลานั่งดื่มเบียร์แล้วจะเป็น จนเพื่อนฝรั่งเห็น มันให้วิธีแก้มา แบบหายเลย ทุกครั้งที่ทำทีเดียวคือหายเลยจริงๆ เป็นวิธีที่ทหารเค้าใช้กัน คือเอาถุงพลาสติกครอบไปที่หัวแล้วปิดให้มิด พยายามหายใจไปเรื่อยๆจนอากาศเริ่มน้อยๆ สักพักแล้วค่อยเอาถุงออก หายจริงง อยากให้ไปลองกัน เพราะผมทำทุกครั้งหายทุกครั้ง

ทำให้ตกใจง่ายสุด

มีประโยคนึง พูดแล้วหายสะอึกเลย 80%
“น้ำเต้าหู้ทำจากถั่วเหลือง”
ไม่ต้องถามว่าทำไม ไม่รู้เหมือนกัน แต่มันหาย 🤣🤣🤣

แค่กลั้นหายใจไม่พอคับ สำหรับผมใช้วิธีสูดลมเข้าอีกระหว่างกลั้นหายใจ สูดเข้าเรื่อยๆจนสูดเข้าไม่ได้อีก เพื่อขยายปอดให้ไปเบียดกระบังลมหรือหลอดลมหรืออะไรก็ตามที่มันทำให้เราสะอึก พอสูดลมเข้าเต็มแล้วการกลั้นหายใจถึงจะสำเร็จ สังเกตได้จากว่าพอเราจะสะอึกต่อมันจะไม่มีพื้นที่เหลือให้ช่องลมเปิดได้คับ เราจะรู้ได้เองว่าตอนนี้หายแล้ว
ผมเคยใช้วิธีคล้ายๆกันนี้กับลูกตอนที่สะอึก คือทำให้ลูกร้องไห้ เพราะตอนร้องไห้จะหายใจสุดปอด แล้วดูจังหวะที่ร้องออกหมดกำลังจะหายใจเข้า ผมก็กดหน้าอกไว้ ไม่ให้ช่องลมเปิด ประมาณ 2-3 รอบก็หายสะอึกแล้วคับ
ไม่มีหลักการทางการแพทย์ทั้งนั้น ทำเอง เชื่อเอง ว่าแบบนี้มันช่วยได้คับ

เพิ่งหายสะอึกเมื่อกี้5555

กลืนน้ำเอื้อกใหญ่ๆ ประมานครึ่งแก้วทีเดียวเหมือนตอนกลืนยา หายเลยทุกรอบ

สะอึกบ่อยมาก เวลากินของเผ็ดๆจะสะอึกนานเป็นพิเศษ รำคาญสุดๆ เมื่อก่อนกลั้นหายใจแล้วดื่มน้ำก็หายหรือหายใจลึกๆก็จะหาย แต่เดี๋ยวนี้ทำแล้วไม่หาย

ช่องคุณภาพพพ

แค่หายใจเข้า-ออกลึก ๆ ช้า ๆ 2-3 ครั้ง มันก็หายไปเองเลย เพื่อนก็บอกว่าเราสามารถสั่งตัวเองให้หยุดสะอึกได้5555555

วิธีแก้ง่ายๆและผมทำมาตลอดก็คือการ "เรอ" แค่เรออกมาก็หายเลย ใครเรอไม่ออกก็กินน้ำแบบอึกใหญ่ๆ แล้วมันจะเรออกมา แค่นั้นเลย

ผมไม่ได้สะอึดมานาน 8 ปีแล้วจะเป็นไรไหมงะ

อยากให้พูดทำเรื่อง นอนกัดฟัน คือผมเป็นคนที่นอนกันฟันบ่อย และก็กัดฟันดังมาก ขอบคุณครับ

วิธีของผมนะ
1. หายใจออกให้หมด แล้วกลั้นหายใจไว้
2. กลืนน้ำ หรือ น้ำหลายสักอึกหนึ่ง โดยที่ยังกลั้นหายใจอยู่
3. ปิดปากให้สนิท ค่อย ๆ หายใจเข้าผ่านรูจมูก ให้อากาศผ่านหลอดลม
ถ้าทำครั้งแรกไม่หาย ให้ทำใหม่ การันตีไม่เกิน 3 ครั้ง หาย 100% จากการค้นพบด้วยตัวผมเอง คนอื่นทำแล้วจะหายไหม ไม่รู้ลองเก็บไปทำดูถ้าเป็นนะ😅

ผมเคยเป็นสองครั้งครับ เป็นแต่ละที เป็นอาทิดทำอะไรไม่ได้ครับไม่มีวิธีแก้ ยิ่งนานเข้ายิงหรักทังวันทังคืน มีแต่ตอนกินข้าวไม่เป็น มีวิธีเดียว ไปหาหมอแล้วรับยามากินก็หาย อย่างอื่นช่วยได้ถ้าสะอึกนิดเดียวแต่ถ้าสะอึกเกินชั่วโมงต้องไปรับยามากิน

เคยสะอึกสองวัน กินน้ำกลั้นหายใจไม่หายสักที เลยหายใจในถุงพลาสติกยาวๆ แปปเดียวหายเลย งงมาก พอกลับมาเป็นอีก ก็ลองอีกคือหายเลย อันนี้ดี

วิธีแก้สะอีก
กลั้นหายใจ❌
กินน้ำ❌
กดจุด❌
พูดประโยค น้ำเต้าหู้ทำมาจากถั่วเหลือง✅
😂😂😂

กลั้นหายใจแบบสุดปอดเเล้วอุดหู ให้นานที่สุดเท่าที่ทำได้ ได้ผล 70% จากที่ทำมาตลอด

สะอึกง่ายมากครับ อ้วกออกมาหาย 200% ทุกราย

โก๋แก่ก็มาาา 😂

ของเรา ทานพริกแล้วสะอึก วิธีแก้คือยกกะบังลมขึ้น แล้วก็สูดหายใจเข้าลึก ๆ

ของผมคือลองหมดทุกวิธีครับยกเว้นกลั้นหายใจ จะเปลี่ยนเป็นหายใจเข้าออกลึกๆแทน

หายใจเข้าให้ลึกที่สุด แล้วกลั้นไว้แปปนึง หายแน่นอน

ของเราคืออ กินน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะพร้อมค่อยๆดื่มน้ำตามค่ะ

กลั้นหายใจ เเล้วกลืนน้ำครับ ได้ผล ทุกรอบที่มีอาการสะอึกครับ

เวลาเรากินของเผ็ดก็สะอึกเหมือนกัน

ก้มหน้าลงแล้วดื่มน้ำจากอีกฝั่งของแก้ว ผมทำหายตลอด

อีกวิธีแก้สะอึก ที่ช่วยให้คุณหยุดสะอึกได้ก็คือ การอมน้ำแล้วกลืนลงไป โดยมีเทคนิคง่าย ๆ ก็คือ ให้คุณอมน้ำไว้ในปากก่อน จากนั้นให้ก้มลงโดยคางชิดหน้าอก แล้วกลืนน้ำ เพียงแค่นี้อาการสะอึกก็จะหายไปทันที ทำให้ไม่ต้องรู้สึกรำคาญและไม่รู้สึกเหนื่อยกับการสะอึกอีกต่อไป

เริ่มจาก หายใจออก ออกให้หมด แล้วค่อย ๆ สูดเข้าช้า ๆ ช้ามาก ๆ โฟกัสมาก ๆ แล้วกลั้นไว้ แล้วค่อยปล่อยออก ช้า ๆ ช้าที่สุด
ได้สมาธิ จดจ่อ กำหนดลมหายใจ อย่างที่เรามักจะลืมกันไป ว่าเราต้องหายใจ เรามักลืมรายละเอียดเล็กๆในชีวิตเราเสมอ หลง หาย
เลือนลางไปตามกระแสชีวิตที่ต้องพบเจอเรื่องราวต่างๆจนเราลืมที่จะสนใจตัวเอง ละเลยให้ร่างกายเราทำงานอัตโนมัตกว่าจะรู้สึกก็เมื่อมันพลาด
หรือ ไม่ก็ล้วงคออ้วกครับ เพราะตั้งแต่โตมา สะอึกแค่ตอนเมา

วิธีนี้ตอนเราเป็นก็หายเหมือนกันนะ คือ ใช้นิ้วล้วงคอลึกๆ คล้ายๆจะให้อาเจียนออกมา คือทำแล้วหายเลย หายสนิท ลองไปทำตามกันดูได้ ถ้าใครเคยทำหรือลองทำแล้วหายก็ลองคอมเม้นแลกเปลี่ยนกันได้นะ

วิธีที่ใช้ประจำได้ผลร้อยเปอร์เซ็นต์ คือกินลมครับ กินแล้วกั้นไว้แล้วก็กินเข้าไปจนเรากินต่อไปไม่ไหว หายแน่นอน

ผมคิดว่าตัวเองคือมนุษย์ไม่ใช่ปลา ก็หายสะอึกไปเอง😂

ดูคลิปนี้ตอนกินข้าวถึงประโยคที่บอกว่าการสะอึกเกิดจากการกินข้าวเร็วไป กินข้าวเยอะไป ปุ๊ป สะอึกเลย😂😂😂

วิธีแก้สะอึกของผมคือ การสูดอากาศเข้าไปให้สุดจนสูดไม่ได้แล้ว แล้วกินน้ำ หรือกลืนน้ำลายให้ได้สัก2-4อึก แล้วตอนกิน/กลืน อย่าพึ่งปล่อยลม หลังจากกิน/กลืนเสร็จเรียบร้อย ให้ปล่อยลมออกมาได้เลย ผมใช้วิธีนี้คือหายทุกรอบ แต่ไม่รู้คนอื่นจะหายไหม ใครลองวิธีผมแล้วฝากบอกด้วยละกันครับ😂

ศุกร์นี้ต้องจัด โก๋แก่คั่วพริกเกลือกับเบียร์ล่ะ ❤

หายใจเข้าลึกๆ แล้วกลั้นเอาไว้ กลืนน้ำลาย 3 ครั้ง หลังจากนั้นพ่นลมหายใจออกมา ถ้าไม่หายก็ทำซ้ำ สูตรนี้ใช้ดีเลยเอามาเผยแพร่เป็นวิทยาทาน
Edit: เคยสูดลมกลั้นหายใจมากเกินไป ลำตัวเกร็งจนเป็นตะคริว อันนั้นก็หายสะอึกเป็นปลิดทิ้งแต่ยืนไม่ได้ไปสักพัก

หายใจเข้าลึกๆ แล้วหายใจออกจนหมดลมแล้วกลั้นหายใจจนเกือบไม่ไหว ผมใช้วิธีนี้หายตลอด ลองทำตามในเน็ตไม่เคยได้เลย

ดูแล้วสะอึกเลยครับ

ของเราแก่สะอึกโดยการร้องเพลงค่ะ5555 ร้องดังๆ แล้วก็หายเลย

พูดเกี่ยวกับเพศที่3 เกิดมาได้ยังไงได้ไหมครับ ทางวิทยาศาสตร์

วิธีนึงที่ผมทำเวลาสะอึกแล้วได้ผลเสมอคือ ก้มหน้า แล้วกลืนน้ำ อาการสะอึกหายเลย ได้วิธีนี้มาจากสารคดี เรื่องสะอึก นี่ละ

ของผมคือสูดอากาศเข้าไปให้ได้มากที่สุดจากนั้นบีบจมูกและเม้มปากให้สนิทที่สุดเพื่อไม่ให้ลมออก แล้วก็ปล่อยลมออกแต่มันจะออกไม่ได้เพราะเราปิดจมูกกะปากอยู่ ลมมันก็จะขึ้นไปอยู่ที่หู(ปล่อยลมแบบปกตินะอย่าเร่งแรงมันมีผลกระทบกับหู) ทำให้ได้นานที่สุดแล้วก็ปล่อยถ้ายังไม่หายก็ทำซ้ำแบบเดิมผมทำ1-2ครั้งหายตลอดนะ

ตัวเองคิดว่าสะอีกมาจากตัวเองหายใจไม่พอมาตลอด แต่จริงๆไม่ใช่ เพราะชอบเป็นตอนกินข้าวเร็วมากๆ ก็ข้าวมันอร่อยอะ🤣 เลยลองหายใจเข้าไปลึกๆ แล้วมันหายจริงๆ เลยใช้วิธีนี้มาตลอด แต่เด๋วนี้ไม่ค่อยเป็นละ

โก๋แก่ ต้องรสไก่ครับ อร่อย😊

แปลกนะเวลากินอะไรเผ็ดๆสะอึกตลอด

ผมมีวิธี หมือนเคยดูจากรายการนึง คือต้องทำให้คนสะอึกตกใจ
เคยเกิดขึ้นครั้งนึงลูกพี่ลูกน้องสะอึก ผมก็แกล้งถามให้ตกใจ
ว่าได้ขโมยตังผมไปป่าวตะกี้ ก็หายทันทีเลย

ผมกินเผ็ดแล้วสะอึก แทบจะทุกครั้งเลย

น้ำเต้าหู่ทำมาจากถั่วเหลือง ครับ

ของผมใช้วิธีหายใจเข้าให้เต็มปอดจนรู้สึกแน่น แล้วกลั้นไว้ จนกว่าจะทนไม่ไหว 70เปอเซ็นจะหาย บางครั้งทำ 2-3 รอบ แต่ก็มีครั้งที่ทำยังไงก็ไม่หายเหมือนกัน

ทำให้คนที่สะอึกตกใจแล้วจะหาย

เอาวิธีที่แก้ตรงจุดเลยนะคะ ถ้าสะอึกให้ก้มตัวแล้วดื่มน้ำจากปากบน สัก 2-3 จิบ (ระวังสำลัก) ได้ผลแน่นอน 100% ค่ะ

สำหรับผมถ้าสะอึกเกิน5วิเเล้วไม้เเก้คือรอมันหายอย่างเดียว ระหว่างนั้นคือต้องกินน้ำไปประมาณ4อึกใหญ่ๆด้วย โดยวิธีเเก้คือพอรู้ว่าสะอึกให้กลั้นหายใจทันทีเเล้วต้องกลั้นจนกว่าจะหายใจไม่ออก ศึ่งต้องนานพอให้ร่างกายมันปรับตัวได้ด้วย กลั้นสั้นไปก็ไม่หาย

กลั้นใจหายใจเข้าออกสุดๆ หายบ่ิยวิธีนี่

วิธีนี้เลยกลั้นหายใจ30นาทีครับ ได้ผล1000%✓!!!!!!!!

จับกดน้ำหายจริงๆ แต่ส่วนใหญ่พยามให้มันหายโดยหายใจเข้าลึกๆขัดสะอึกไปเลยทำติดกันซักสามสี่นาที